Un grupo fenomenal este 1º Bachillerato, lo cual anima
que además de usar las instalaciones propias de la asignatura y por la
proximidad de instalaciones públicas cercanas, como las de la Universidad de
Granada, parques etc. hayamos tenido la posibilidad de impartir la clase del
día de hoy (lástima contar con tan poco tiempo) en los “paseíllos universitarios” de toda la vida, donde el alumnado ha
tenido por un lado la posibilidad de descargar, conocer las posibilidades y
poner en práctica una APP gratuita, de las miles que hay, como es WIKILOC para sus entrenamientos, rutas
de senderismo, MTB, trail, carrera etc., e incluso por otro lado realizar el TEST DE COOPER con dicha APP y
reflexionar sobre su capacidad aeróbica y su mejora y valorar su VO2MAX de
forma indirecta. Ha sido una oportunidad muy adecuada para enriquecer y mejorar
el contenido de la Resistencia dentro de la U.D. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD así
como para facilitar al alumnado las posibilidades que tienen de realizar
actividad física – salud en horario extraescolar. 
http://www.runningcorrer.com.ar/calculadoras-running/calcule-su-vo2-max-estimado-test-de-cooper-con-tablas
5ª CARRERA URBANA UNIVERSIDAD-CIUDAD DE GRANADA
5ª CARRERA URBANA UNIVERSIDAD-CIUDAD DE GRANADA
¡DONDE
HAS ENTRENADO HOY!
¡ANÍMATE
Y TE APUNTAS!
¡DISTANCIAS
MUY ASEQUIBLES EN FUNCIÓN DE TU EDAD!
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